すこやか運動教室参加者募集中！

『すこやか運動教室』は

琴海南部文化センターの2階で

毎月第2・第4木曜日の

13：30～15：00

定期的に開催しています！

内容は、家でもできる運動のレクチャーや認知症予防の脳トレ、年に2回の体力測定や健康講話など様々です。

65歳以上の方で、ご自身で会場まで来ていただける方ならどなたでも参加可能になりますので是非お問い合わせください。

興味のある方は琴海包括支援センターまたは琴の浦荘までお問い合わせください。

月に2回、定期的な運動習慣をつけてみませんか？

連絡先

　長崎市琴海地域包括支援センター　℡：095-801-2730

　特別養護老人ホーム　琴の浦荘　　℡：095-884-3510（担当：宮﨑康平）